??
hvað er þetta sem er á nöglunum þetta er svona allveg hvítt er þetta bara næringarskortur eða hvað?
Damphir:Ég naga neglurnar
Þetta allajafna zinc-skortur. Zinc er frumefni og jafnframt nauðsynlegt snefilefni sem er hægt að fá úr baunum, hnetum, graskerafræjum og mörgu fleiru. Þetta getur líka orsakast af því að fólk nagar neglurnar.