Er einhver sem getur gefið mér einhverjar upplýsingar um þetta? Mig vantar að vita hversu stóra skammt maður á að taka. Á pakkanum stendur að maður eigi að taka 4 töflur fyrir morgunmat eða hádegismat en flestir sem ég hef spurt segja að maður eigi að taka eina töflu fyrir hverja máltíð.
Íslenska NFL spjallsíðan