Þetta er ekkert kraftarverkarefni sem að lætur mann sjá svakalegann mun á líkamanum… Nema maður hafi aldrei borðað prótein áður.

ehe, held þú sért að misskilja alvarlega.. mysuprótein er tegund af próteinum sem að fæst meðal annars úr öllu kjöti og fiski. Það prótein sem að flestir kaupa sér í dunkum í verslunum er held ég oftast mysuprótein.

Mysuprótein eitt og sér gerir lítið sem ekkert fyrir þig.
Ég býst við að þú sért að tala um mysuprótein sem fæðubótarefni. Ef svo er er mjög gott að fá sér einangarð mysuprótein strax eftir æfingu þar sem það nýtist mjög hratt og prótein er eitt af því sem þú þarft strax eftir æfingu. Einangrað mysuprótein færðu út í næstu verslun sem selur fæðubótarefni.

Ofan á mjög gott mataræði er fæðuBÓTARefni eins og mysprótein mjög góður kostur ef þig langar í fæðubótarefni á annað borð.

Þú einn getur sagt til um hvort ÞÚfáir meiri árangur á að taka inn mysuprótein. Þótt það standi utan á næsta próteindunki sem þú verslar þér: “Gain 200% more musclemass in few weeks!” þýðir það ekki að það muni gerast fyrir þig. Eitt gæti virkað fyrir þig en það þarf ekki að vera að það virki fyrir næsta.

Einfalt svar mysu protein er lang algengasta og lang söluhæsta varan af fæðubótarefnum það er að segja af protein bætiefnum einfaldlega vegna þess að það er lang best.