Það er fínt að taka glútamín 1-4. sinnum á dag. Tvisvar á hvíldardögum og á lyftingardögum fjórum sinnum. Á morgnana, fyrir æfingu, eftir æfingu og fyrir svefninn. Annars eru 1-2 skammtar á dag, hvort sem það er hvíldardagur eða æfingardagur góð lausn.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..