Var að spá hvort það geti verið að creatín notkun mín sé farin að skemma mig. Þannig er mál með vexti að ég hef verið á creatíni í tvo mánuði og var búinn að vera að 3 vikur, til að losa það úr líkamanum og fer á æfingu. Þar á ég tæklingu, sem ég togna í, fyrsta skiptið sem ég togna, fyrir utan liðbandatognun. Og já ég tognaði alveg efst í lærinu svona ef það skiptir einhverju. Haldiði að creatín eigi sök á þessu?

Bætt við 29. janúar 2007 - 22:46
Til að taka allan vafa um að ég sé fáviti, þá hef ég drukkið alveg endalaust af vatni með…