garrus fyrir 17 árum, 10 mánuðum Fjöldi lestra: 1404

Þrúgusykur

Mæliði með að fá sér þrúgusykur eftir æfingu? og er hann seldur í fæðubótarefnis-verslunum á borð við EAS og Hreysti?

Fat Chicks & A Pony….

“Mæliði með að fá sér þrúgusykur eftir æfingu? ”
-Já.

“og er hann seldur í fæðubótarefnis-verslunum á borð við EAS og Hreysti?”
-Já, og í apótekum.

Fyrra álit

Tiddis fyrir 17 árum, 10 mánuðum

Blandarðu þá þrúgusykrinum í prótein eða Creatine
og Voila?

Bætt við 12. janúar 2007 - 11:11
Þar að segja eftir æfingu ?

Fyrra álit

ratatat fyrir 17 árum, 10 mánuðum

Já.

Fyrra álit

0polli0 fyrir 17 árum, 10 mánuðum

hvað gerir þrúgursykur sona gott eftir æfingar? =)

Bætt við 11. janúar 2007 - 22:01
meiri orka eða?

Fyrra álit

ratatat fyrir 17 árum, 10 mánuðum

Þú færð meiri orku úr næringarefnum, þessvegna er oft blandaður þrúgusykur í kreatín svo að það skili sér betur til vöðvanna.

Prófaðu bara að googla þrúgusykur eða dextrose.

Fyrra álit

0polli0 fyrir 17 árum, 10 mánuðum

takk =)

Fyrra álit

alfisti fyrir 17 árum, 10 mánuðum

til hvers. nógur sykur í matnum sem þú borða

Fyrra álit

lemiux fyrir 17 árum, 10 mánuðum

Þrúgusykur er einföld sykra/kolvetni, þar af leiðandi hækkar þrúgusykur blóðsykur s.s fer beint út í blóðið og til vöðva, ef þú átt prótein eða kreatín er alveg massað að setja þrúgusykur út í það.

En já þrúgusykur fæst í www.vaxtarvorur.com og í apótekum, þetta kostar nánast ekki neitt.

Fyrra álit

phi fyrir 17 árum, 10 mánuðum

Þú getur líka bara fengið þér kókómjólk.

Science. It works, bitches.! ^_^

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Umræður um heilsu og hollustu

Þrúgusykur

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi