segjum svo að ég fari upp í rúmm um 10 leytið(sem er algengt) þá er ég í fyrsta lagi sofnaður um 2 leytið og vakna svona um 6, síðan er ég ekkert þreyttur þangað til svona um 8-9 á morgnanna
hvað get ég gert til þess að getað sofið fastar og lengur, það er rúmt ár síðan ég hætti í neyslu, var vanur að fá mér í haus áður en ég færi að sofa
stjórnandi frá fornöld kubbur#2950