Nammifíkn..!

ég var líka einu sinni alltaf að borða nammi..næstum hverjum degi, en svo bara um daginn hugsaði ég: hey, nammi er óhollt. Svo að ég hætti bara að borða það :D

——

Fyrra álit

0

kjellz fyrir 18 árum, 4 mánuðum

flott saga… >.< =D

Fyrra álit

0

Nellie fyrir 18 árum, 4 mánuðum

hehe takk ;)

——

Fyrra álit

0

Greymantle fyrir 18 árum, 4 mánuðum

ef þú ert með nammifíkn þá virkar best að hætta öllum sykri. Ef þú heldur sykurlausu matarræði í dáldinn tíma dalar fíknin.

Fyrra álit

0

ratatat fyrir 18 árum, 4 mánuðum

Eitt sem bjargaði mér að hætta að borða nammi það var að borða banana (eða þú getur bara fengið þér hvaða ávöxt sem er) og kókómjólk. Það er passlega mikið af sykri í því og manni langar ekki í nammi þegar maður er búinn með það.

Fyrra álit

0

jokull123 fyrir 18 árum, 4 mánuðum

hahaha…ég er svo sammála þér. Ég er að reyna að hætta að borða sykur og ef maður borðar banan þá langar mér ekki í neitt meira :p og líka kókomjólk en hún er svona laugardags:P maður verður að hafa eitthvað til að verðlauna sig

Fyrra álit

0

kjellz fyrir 18 árum, 4 mánuðum

þegar maður er nýfæddur þá er maður ekki beint að pæla í hvort maður deyji eða ekki? :D

(í undirskrift)

Fyrra álit

0

jokull123 fyrir 18 árum, 4 mánuðum

Nei nei en þetta er það eina sem þú veist fyrir víst ;)…

Fyrra álit

0

ratatat fyrir 18 árum, 4 mánuðum

Maður getur ekki einusinni verið viss um það.

Fyrra álit

0

jokull123 fyrir 18 árum, 4 mánuðum

Því miður en ég verð að færa þér þær fréttir, ef þú hefur ekki ennþá frétt þær að þú munt deyja og allir þínir vinir og fjöldkylda það er 100 prósent nema að þú ætlir að vera mjög óþroskaður og byrja að snúa útúr fyrir mér og ég bið þig um að sleppa því…

Fyrra álit

0

ratatat fyrir 18 árum, 4 mánuðum

Úff taktu þessu ekki svona alvarlega.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 18 árum, 4 mánuðum

Best að reyna hemja sig alla vikuna en svo einn dag t.d. laugardag er bara gott að fá sér nammi til að gefa meltingunni smá “sjokk” og koma henni í gang aftur og þá brennuru meira yfir vikuna.

Fyrra álit

0

slingthor fyrir 18 árum, 4 mánuðum

Satt, og svo líka er auðveldara að komast út vikuna ef maður hefur aðeins svalað nammiþörfinni.
Ef maður fékk sér ekki neitt nammi alla vikuna, þá eru miklu meiri líkur á að maður endist án sykursins og gefst hreinlega ekki upp.

Fyrra álit

0

kjellz fyrir 18 árum, 4 mánuðum

Eða maður borði bara ekki nammi og svali lönguninni “að langa í eitthvað” með eins og segir hérna ofar ávexti og kókómjólk t.d.

Fyrra álit

0

ChuckBerry fyrir 18 árum, 4 mánuðum

“Best að reyna hemja sig alla vikuna en svo einn dag t.d. laugardag er bara gott að fá sér nammi til að gefa meltingunni smá ”sjokk“ og koma henni í gang aftur og þá brennuru meira yfir vikuna.”

Það er sniðugt, ég er með nammidag á laugardögum en af einhverjum fáránlegum ástæðum langar mig aldrei í nammi á laugardögum…..:(

Fyrra álit

0

Heidis fyrir 18 árum, 4 mánuðum

Eitt, tvö og þrjú: Sjálfsstjórn.

Ég elskaig

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 18 árum, 4 mánuðum

Ó nei, heimurinn er að hrynja.

Nei í alvöru, ef þú hefur nógu mikinn vilja geturu haldið þig frá nammi :)

Fyrra álit

0

dha fyrir 18 árum, 4 mánuðum

Prófaðu að hætta smám saman. Fyrst máttu bara borða nammi um helgar, svo bara á föstudögum og laugardögum og svo bara á laugardögum. Eitthvað þannig. Svo geturðu líka hugsað um peningana sem þú eyðir í nammi (virkaði hjá mér þangað til ég byrjaði að vinna í sjoppu þar sem ég get stolist í nammibarinn :P) Gangi þér vel.

Fyrra álit

0

dha fyrir 18 árum, 4 mánuðum

Þú getur líka verðlaunað þig. Borða bara ávexti í staðin fyrir nammi og ef þér tekst að halda út alla vikuna geturðu fengið þér smá á laugardögum. Þegar maður er búinn að ná nammiátinu niður í einhvern tíma fer fíknin. Hjá mér var það þannig að ég hætti að borða nammi þegar ég var að vinna úti í sveit langt frá öllum sjoppum og svo í heilt ár á eftir þoldi maginn á mér ekki eins mikið nammi. Mjög þægilegt ;)

Fyrra álit

0

jollery fyrir 18 árum, 4 mánuðum

Ég fæ mér alltaf bara tyggjó þegar að mig langar í nammi;D. Híhí!

;)

Fyrra álit

0

Magabelti fyrir 18 árum, 3 mánuðum

Nammi segjiru… Ég hætti alltaf ósjálfrátt að borða nammi um leið og ég byrja að æva aftur.

En síðan um leið og ég hætti að mæta á æfingar eða fara út að hlaupa þá sit ég bara á gólfinu inn í eldhúsi og borða og borða og borða bara í rauninni allt með sykri sem ég kemst yfir.. svo kannski að pínu hreyfing myndi virka? hver veit.

Ég er ekki að dissa þig… Hálfviti!

Fyrra álit

0

Magabelti fyrir 18 árum, 3 mánuðum

þetta fyrsta æfa átti auðvitað að vera með effi

Ég er ekki að dissa þig… Hálfviti!

Fyrra álit

0

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Reynslusögur

Nammifíkn..!

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi