Það þarf ekki að vera átröskun þó að BMI sé undir 18, og alls ekki á unglingsárum, þegar líkaminn er að breytast og stækka.

Og þetta passar nú bara alveg hérna inn, því að sjúkdómar flokkast undir heilsumál.

Og hérna er lýsing af www.doktor.is (ættir að geta fundið gott svar þar, held að margir hafi spurt um þetta)

“Lystarstol (anorexía)


Lystarstolssjúklingur neitar að borða og forðast alfarið fitandi fæðu. Líkamsþyngd hans er að minnsta kosti 15% undir meðalþyngd. Lystarstolssjúklingur hefur skerta líkamsímynd, finnst hann vera of feitur og hræðist að fitna. Sjálfsímynd hans er óeðlilega háð líkamslögun og þyngd. Lystarstolssjúklingur léttist mjög hratt og nær því athygli umhverfisins fljótt. Við mikið þyngdartap minnkar hæfni líkamans til að halda á sér hita. Því má oft sjá kaldar og bláar hendur og fætur hjá lystarstolssjúklingum, auk þess sem fíngerð hár fara að vaxa á líkamanum til að minnka hitatap. Röskun getur orðið á starfsemi innkirtla, sem hefur í för með sér truflanir á blæðingum, minnkaða kyngetu og kynþörf. Truflanir á blæðingum geta leitt til beinþynningar sem auka hættu á álagsbrotum hjá íþróttakonum. Lystarstolssjúklingur leiðist oft út í hegðun sem er einkennandi fyrir lotugræðgi.”

Hefurðu einkenni átröskunnar? Þ.e. neitar sjálfri þér um mat, sleppir úr máltíðum eða ælir að máltíð lokinni? Það að BMI vægið sé undir 18 er auðvitað ábending um að eitthvað sé að en það er ekki algilt. Samkvæmt prófinu á doktor.is þá er ég á mörkum þess að kljást við vannæringu en ég er náttúrulega mjög smágerð og hef alltaf verið mjög grönn.

Ef þú heldur að þú sér haldin anorexíu, gerðu það, reyndu að gera eitthvað í því. Hlutfall þeirra sem deyja úr anorexíu á ári á íslandi er ógeðfelldlega hátt og tilhugsunin um að fólk sé að svelta sig í landi sem er eitt ríkasta land í heimi er náttúrulega út í hött. Það er eitt sem þú skalt gera og það er að standa fyrir frama spegilinn og hugsa jákvætt um sjálfa þig og líkamann þinn. Hættu að hugsa um kílóin eða kaloríurnar, þær skipta ekki máli heldu hvernig þú heldur að þú sért. Ef þér finnst þú vera falleg þá ertu falleg. Fegurðin kemur að mestu leyti innan frá og geislandi persónuleiki og jákvæðni er miklu mikilvægara en kílóin.

Sjálfur er BMI-ið mitt undir 18 og ég er alls ekki með anorexíu, þvert á móti..

farðu inná oa.is

þetta BMI dæmi er BULL, BMI tengist átröskun ekki á neinn hátt