Qixerz fyrir 18 árum, 10 mánuðum Fjöldi lestra: 406

Munurinn??

Hver er munurinn á venjulegu próteini og mysupróteini? Og svo einangruðu mysupróteini og óeinangruðu?

[Notanda eytt] fyrir 18 árum, 10 mánuðum

http://fitnesssport.is/Fitness_Sport/um_batiefni/fit_umbatiefni_01.htm

Fyrra álit

Qixerz fyrir 18 árum, 10 mánuðum

Takk fyrir þetta! :)
En þarna er sagt:

“Þeir sem ætla sér að kaupa sér próteinduft til að þyngjast eða léttast skal bent á að Meso-Tech er eina próteinmáltíðin(Meal replacement) á markaðnum sem inniheldur aðeins hreint mysuprótein.
Öll önnur merki innihalda (að hluta til eða að fullu) annars flokks prótein eins og soja- eða mjólkurprótein.”

Þannig að ef maður ætlar að skella sér i mysupróteinið þá er allt annað rugl nema Meso-Tech? Einhverjir sem hafa reynslu af Öðrum merkjum eða Meso-Tech ?

Fyrra álit

kongurinn fyrir 18 árum, 10 mánuðum

Þessi grein er reyndar frá 2001, það gæti margt hafa breyst síðan þá.

Fyrra álit

Qixerz fyrir 18 árum, 10 mánuðum

Já, ég tók ekki eftir því. En spurningarnar mínar standa enn :)

Fyrra álit

rfm fyrir 18 árum, 10 mánuðum

http://www.bodybuilding.com/store/opt/whey.html

Þú verður ekki fyrir vonbrigðum.

Lífið gengur út á að vera númer 1, ekki númer 2.

Fyrra álit

rfm fyrir 18 árum, 10 mánuðum

Afsakið, ætlaði ekki að svara þér.

Lífið gengur út á að vera númer 1, ekki númer 2.

Fyrra álit

rfm fyrir 18 árum, 10 mánuðum

Ég á 100% hreint mysuprótein frá bandarískum framleiðanda sem heitir ON og það er frábært, það er talið eitt besta próteinið á markaðnum um þessar mundir.

Það er algjör snilld, mæli hiklaust með því. Ég keypti það í gegnum www.bodybuilding.com, 5 kg poki og splæsti 10 þús kalli í það.

Lífið gengur út á að vera númer 1, ekki númer 2.

Fyrra álit

rfm fyrir 18 árum, 10 mánuðum

http://www.bodybuilding.com/store/opt/whey.html

Þú verður ekki fyrir vonbrigðum.

Lífið gengur út á að vera númer 1, ekki númer 2.

Fyrra álit

Qixerz fyrir 18 árum, 10 mánuðum

Já takk fyrir ábendinguna rfm, en með hverju myndiru mæla með hérna á klakanum? Ætla ekki að demba mér út í einhver svona kaup strax :)

Fyrra álit

rfm fyrir 18 árum, 10 mánuðum

Legðu áherslu á 100% hreint mysuprótein, helst án sætuefna ef þú finnur það. EAS eru ekki nógu góðir þó þeir séu dýrir. Weider er t.d. gott og MetRx, einnig Twinlab og NOW.

Annars er ég ekki mikið inn í þessu próteindæmi hér og er hreint ekki viss hvaða merki eru hér á landi.

Twinlab er til og það er mjög gott, einnig MetRx og NOW. EAS er ofmetið og dýrt.

Lífið gengur út á að vera númer 1, ekki númer 2.

Fyrra álit

rfm fyrir 18 árum, 10 mánuðum

Yikes, það er greinilegt að ég er orðinn vel þreyttur eftir vikuna, ég er farinn að endurtaka mig í sama svarinu!

Best að fara upp í rúm…. Zzzzzzzzzzzzzzzzz

Lífið gengur út á að vera númer 1, ekki númer 2.

Fyrra álit

Mode1 fyrir 18 árum, 10 mánuðum

Held nú að EAS séu meðal ódyrustu fæðubótaframleiðenduna, en því miður meðal þeirra slökustu.

En eitt sem mig langaði að spyrja af, þegar þú pantaðir að utan, var ekkert vesein með þetta ? Þ.e.a.s fór þetta í gegn eins og hvert annað nammi, bara með þessu hefð bundna tolli(hvað var hann mikill ?) ?

Helgi Pálsson

Fyrra álit

rfm fyrir 18 árum, 10 mánuðum

Nei þetta var bölvað vesen, var fast í tollinum í fjórar vikur. Ástæðan var sú að þeir vildu fullvissa sig um að þetta væri allt saman löglegt sem það var að sjálfsögðu.

Það þarf samt ekkert að vera að þú lendir í því sama.

Lífið gengur út á að vera númer 1, ekki númer 2.

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 18 árum, 10 mánuðum

Sko þú ert líkleast að tala um Isolate prótein, eða einangrað prótein.
Flest öll próteinduft eru Isolate.
Isolate, þá hefur próteinið verið hreinsað í vatni eða alkahóli… Með jónuhreinsunartækni.
Þetta er á bilinu 90-95% hreint og er mjög gott mál.

Svo er til aðrar aðferðir til að sía próteinið, td. Ion Exchange sem er mjög dýrt prótein og svo Hydrolyzed prótein sem er langdýrast, en langbesta próteinið og ég efast um að þú mundir kaupa það… þetta er aðallega fyrir veikt fólk og læknar nota þetta :)

Ég nota sjálfur Isolate og ég sé lítinn tilgang í því að fá mér eitthvað betra hreinsað prótein.
En ef það stendur “Concentrate” á pakkanum… þá hefur verið notuð lélegasta aðferðin til að hreinsa próteinið og það er aðeins 50-60% hreint.

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Umræður um heilsu og hollustu

Munurinn??

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi