Er hægt að styrkjast svakalega mikið og bæta sig í bekkpressu um 50kg. en bæta litlum vöðvum á sig.
Og svo bæta sig td. um 30 kg. í bekkpressu og bæta helmingi meiri vöðvum á sig?
Bara öðruvísi mataræði?
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..