[Notanda eytt] fyrir 19 árum, 5 mánuðum Fjöldi lestra: 259

Kreatín

Á maður líka að taka það inn daginn sem maður er ekki að æfa?

fla fyrir 19 árum, 5 mánuðum

ja, á morgnana. þegar þú vaknar eða étur morgunmatinn þinn

Fyrra álit

rfm fyrir 19 árum, 5 mánuðum

Nei það er alrangt, aldrei að taka það á morgnana.

Lífið gengur út á að vera númer 1, ekki númer 2.

Fyrra álit

rfm fyrir 19 árum, 5 mánuðum

Það á eingöngu að taka kreatín strax eftir æfingar, blanda því út í vatn og skella því í sig í einum grænum. Það virkar langbest þannig.

Af hverju ertu annars á kreatíni? Þarftu þess?

Lífið gengur út á að vera númer 1, ekki númer 2.

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 19 árum, 5 mánuðum

Ég þarf þess ekki nauðsynlega. En ég hef séð mun frá því ég byrjaði á kreatíni.

Fyrra álit

Mode1 fyrir 19 árum, 5 mánuðum

Hvað ertu búinn að vera lengi og hefur fengið einhverja aukaverki af því ?

Helgi Pálsson

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 19 árum, 5 mánuðum

Aðeins meira en mánuð. Nei ég hef ekki fundið neinar aukaverkanir og ekki félagi minn heldur. Ég veit heldur ekki um neinn sem hefur fengið aukaverkanir.

Fyrra álit

Mode1 fyrir 19 árum, 5 mánuðum

Ég fæ óreglulegan hjartslátt af því. Svo þá veistu allavega um einn ;)

Helgi Pálsson

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 19 árum, 5 mánuðum

Það er skrítið samt. Ég er búinn að reyna að afla mér upplýsingar um aukaverkanir af völdum kreatíns en ég hef aldrei fundið neinar upplýsingar :)

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Umræður um heilsu og hollustu

Kreatín

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi