Allavegana mikið af C-vítamínum, td. appelsínum og ávöxtum. Halda þig inni… Passa að borða nóg eftir að þú ælir og halda tönnunum hreinum, því ef þú ælir þá koma magasýrur á tennurnar sem eru ekki góðar.
Ef þú ert með gubbupest drekktu smá kók eftir að þú ert búin að æla. Sýrur í kókinu koma lag á magasýrurnar, hjálpar mjög mikið til að fá sér, lítið glas, endurtek LÍTIÐ glas af kók. Að drekka heilan lítra af kóki efast ég um að hjálpi
uuuu, mamma lét mig alltaf taka þetta þegar ég var lítill. Virkar ekkert svo vel finnst mér, en norskir brjóstdropar virka betur… ættir eð checka á þeim
“If you wanna get strong - downright strong- you gotta do the big one, the squat”.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..