Er mikið verra að stunda lyftingar í vél heldur en með lausum lóðum? Persónulega finnst mér mikið þæginlegra að lyfta í vél, einnig er þá þæginlegra að breyta þyngdum með einum pinna.
En ef vöðvar verða fallegri með lausum lóðum kýs ég þann kostinn.
Hvert er álit ykkar sem eitthvað vit hafa á málinu?