Má drekka áfengi meðan maður er á kreatíni? Detta kannski í það á 2 mánaða fresti eða eitthvað þannig? Veit alveg að áfengi er kaloríu bomba en veit fátt annað.
Kreatín og áfengi hafa engin sértæk hvort á annað, en auðvitað dregur áfengi úr íþróttaárangri almennt, lækkar testósterón og inniheldur mikið af hitaeiningum.
Ég sé að amk einhverjir telja hugsanlegt (en ekki sannað) að áfengi dragi úr gagnsemi kreatíns. Það er þá eitthvað smávægilegt og stafar af vatnslosandi áhrifum alkóhóls.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..