Better not let Eric Cartman get near you<br><br>—-$<a href="http://frami.simnet.is“ target=”frami.simnet.is“>Frami</a>$<a href=”http://frami.simnet.is/fragman/“ target=”fragmanhomepage“>Fragman</a>——-
”Ég hef aldrei rangt fyrir mér, ég hef bara annan sannleika en aðrir"
-Fragman, 2001

ef þú ert á aldrinum 14-20 þá held ég að þetta sé ekkert óeðlilegt. en hvað er til ráða? ég veit það ekki en ég var ekkert ósvipaður á tímabili (hormóna tímabilið) og mér var sagt að telja upp á 10 en það eina sem ég gerði var að sparka 10 sinnum í hurð eða eitthvað álíka. En þetta bara lognaðist útafd hjá mér og ég hef aldrei lent í þessu síðan og hef aldrei lent í slagsmálum á ævinni þó að ég sé frekar stór og þrekin þá er enginn sem hefu haft það mission að lemja mig og ég hef sloppið við' allt vesen.
ég fékk hellings útrás í íþróttum og ég fæ útrás í dag með því að lyfta þó að ég þurfti ekki á því að halda að losa um spennu þá er það bara svo gott að losa um spennu einhvernveginn.

Passaðu þig bara í því að lenda ekki í vandræðum vegna skapofsa

Vá…..ég þekki þetta ekki beint sjálf en veit um nokkra sem gera þetta statt og stöðugt! Það er alveg að fara með þá. Byrgja allt inni og svo loks spryngur allt.
Þetta tekur ekkert smá á sálarlífið!
Ég veit eiginlega ekki hvernig ég get hjálpað þér en það hefur oft verið afar gott að komast í mikla hreyfingu og fá þannig útrás eða einfaldlega reyna að taka út reyðina í einhverju öðru formi….

Bugs

Reyndu að finna fyrir samkennd og temja þér ákveðið siðferði.
Hugsaðu hlýlega til annara og reyndu að beita þessu áreiti í góðan farveg ÁÐUR en hann gerir þig reiðan.<br><br>.kjwise

Sæll Garrisson.

Margar ástæður geta legið að baki bræðinni og sennilega engin ein skýring á af hverju þú ert eins og þú ert. En það eru til ráð til að hjálpa þér og nokkur þeirra erum við búin að fá að heyra hérna á korkunum.

Ég ætla að stinga upp á við þig að þú skoðir mataræðið hjá þér aðeins og veltir fyrir þér hvað það er sem þú ert að setja ofan í þig. Kalk og D-vitamin eru nauðsynleg bætiefni fyrir bein og taugar (já taugar líka) og ef þú ert ekki að fá nóg af þessum efnum gæti það orsakað þennan stutta kveikiþráð sem þú ert með.

Hafðu samband ef þú vilt frekari ráðleggingar um mataræðið.

Kjartan<br><br>Kjartan
kjartans@hugi.is

Hæ!
Kannast maður við þetta?! Mér þykir leitt að hafa ekki séð þessa grein fyrr, til að geta svarað þér.
Ég á það til að springa svona, en hef samt ekki eyðilagt mikið í köstunum, aðallega vegna barnanna minna sem eru yfirleitt nálægt mér. Samt skelli ég hurðum og klóra sjálfa mig til blóðs og ýmislegt svoleiðis.
Ég var alltaf rosalega rólegt og meðfærilegt barn og var að drepast úr feimni og minnimáttarkend þegar ég varð unglingur og fannst ég vera það heimskasta sem skreið um þessa jörð.
þegar ég var orðin þrítug þá þurfti ég að vista elsta son minn inn á barnageðdeild, hann var með alveg rosalegt skap, og í hans meðferð tók læknirinn hans eftir því að ég var eitthvað skrýtin og tók mig í viðtal, sendi mig svo áfram til geðlæknis í Kringlunni og hann sagði mig vera með ofvirkni og athyglisbrest og ég hef verið á lyfjum við því síðan og það gjörbreytti mér á margan hátt. Samt kemur það töluvert oft fyrir að ég verð svo pirruð eða reiðist svo illa að ég gæti drepið einhvern. Ég talaði um þetta við lækninn minn og ég fékk lyf sem ég tek að morgni þá daga sem ég vakna með þá tilfinningu að dagurinn geti orðið erfiður. Þetta hefur hjálpað til, svo ég ráðlegg þér að fá þér tíma hjá geðlækni, því það er hægt að laga þetta eins og aðra kvilla og ég vona þín vegna að þú sért ekki þannig að þú skammist þín fyrir að leita geðlæknis, það er algjör tjara.
Ég þekki líka þá tilfinningu að vilja ekki hjálp, vil bara fá að vera í friði í mínum pytti og loka mig inni.
Vonandi getur þú fengið góða hjálp við þessu, þetta er svooooo erfitt….
Gangi þér vel,
rebsig.