Diet gosdrykkir innihalda yfirleitt engar, eða nánast engar hitaeiningar. Þetta er því nánast bara kolsýrt vatn með sætuefnum (t.d Aspartam).
Þetta er því alls ekki fitandi, heldur algjörlega næringar- og hitaeiningalaust.
Hinsvegar má eflaust deila um það hvort að þessi sætuefni sem eru notuð í stað sykurs, séu holl í miklu magni.
Ég drekk mikið af t.d pepsi-max og hefur ekki orðið meint af því, a.m.k ekki enn :D