Ég mæli með cell tech - það er kreatín blandað með kolvetnum í og það virkar rosalega, það á að vera sona mass&weight gainer. Svo bara kaupa sér hreint whey prótein eas eða nitrotech.
Cell tech & Nitro tech - <a href="
http://www.fitnesssport.is“>fitnesssport.is</a>
Eas prótein ofl. - <a href=”
http://www.eas.is“>eas.is </a>
Aðal atriðið er bara að nota þetta rétt.. sem því miður flestir gera ekki ;)<br><br>_____________
<font color=”white"><i>I aint a playah i just fuck alot</i></font