Ef að notendaupplýsingarnar um þig eru réttar, þ.e. ef þú ert 16 ára stelpa þá er besta fituprósentan fyrir þig frá ca. 17%-24%. Annars þá telstu ekki vera of feit fyrr en þú ferð yfir 30%. Ég veit ekki um neina töflu á netinu en á eina frá EAS. Fyrir þinn aldur lítur hún svona út (ca):
- of grönn (lean): undir 17%
- passleg (ideal): 17%-24%
- meðaltal (average): 24%-30%
- offita (overfat): yfir 30%

Svo verður þú að athuga að fitumælingar eru mjög mis nákvæmar. T.d. geta mælingar með svona raftæki verið mjög ónákvæmar og þá sérstaklega fyrir stelpur (t.d. í kringum blæðingar).