Blessuð/aður ertu.


Við getum breytt líkamanum okkar úr Homo sapiens og yfir í Homo luminous með því að lifa á réttan, heilbrigðan og jákvæðan hátt.

Homo luminous er miklu betri en Homo sapiens á alla vegu.

Sem dæmi má nefna sér luminous miklu lengra og skýrar. Heyrir betur og skýrar og getur lokað fyrir eyrun án þess að halda fyrir þau. Það jákvæða sem luminous skynjar verður miklu næmara og það neikvæða sem hann skynjar minna næmara. Í íþróttum er luminous mjög mikið betri en sapiens og á ákveðnu luminous stigi byrjar húðin að anda sem gefur þér mjög góða tilfinningu í húðinni. Svona mætti LENGI telja. ;)

Þú getur lesið meira um Homo luminous á netinu.

Af hverju er þetta ekki í fréttunum og allir að breyta sér svona eða búnir að því ?




Einfaldlega, ekki ert allt eins og það sýnist eða eins og við höldum, vinur minn.



Breytingin úr Homo sapiens yfir í Homo luminous byrjar á því að þú lifir eins heilbrigðum lífsstíl og þú getur.

(mikilvægt að vita að það sem er gott, skemmtilegt, yndislegt og dásamlegt er oftast MJÖG hollt, sé það gert á jákvæðan hátt. svo það að lifa heilbrigðum lífsstíl er miklu betra.)

Til að breyta þér úr Homo sapiens yfir í Homo luminous byrjarðu á þessu:

(mikilvægast efst svo minna mikilvægt þeim mun neðar.)

1. Næra sig með eins hollu og fjölbreyttu og þú getur og reyna næra sig mest með fljótandi og sem minnst af harðri fæðu. (Lifa heilbrigðum og fjölbreyttum lífsstíl ;)

2. Pínu salt á hverjum degi. (helst Himalaya salt því það er ROSALEGA hollt.)

3. Halda dagbók. Þar skrifar þú niður góðar hugmyndir sem þú færð, það sem þig vantar eða þarft að gera og gott mikilvægt sem þú fattar.

4. Slökun (t.d við rólega músík), Teygja (t.d Hatha yoga), Áreynsla. (muna fjölbreyttni. mikilvægt.)

5. Læra. (af reynslunni og mistökunum :) hvað er gott fyrir hjartað, bóðið, heilann og heilsu og annað sem þér finnst vera mjög mikilvægt.

6. (ekki í ákveðinni röð):

Njóta sín. Hafa gaman. Heiðra sjálfan sig. Læra um fjármál. Velja jákvætt. Ekki taka stórar áhættur með það sem er mikilvægt. Passa uppá sig. Hafa samskipti við mismunandi fólk. Hafa fallegt, skipulegt og dásamlegt í kringum sig.

Hrósa sjálfum sér. Verðlaun sjálfan sig á jákvæðan hátt. Reyna að gera líf þitt og þeirra sem næstir þér eru betra. Vera opin fyrir nýju þótt þú skiljir það ekki eða ef það er skrítið. Fara snemma að sofa og vakna snemma. Fá nægan svefn.
Reyna að hafa sem mest gaman af öllu sem þú gerir. Læra hvað vitrustu mannverur sem hafa verið til kenndu, sögðu og gerðu. Hafa blóm, plöntur og steina í kringum þig. (færð góða orku frá þeim.) Hlusta með hjartanu og á hjartað.

Vera allavega smá stund aleinn á hverjum degi. Vera stundum í mikilli náttúru. Fá nóg ferskt og hreint loft. Gera það besta úr því sem þú hefur. Ekki fara nákvæmlega sömu leið og flestir.

Hafa góða sýn á hvernig þú vilt að náin framtíð verði og vinna í því að gera það sem til þarf til að hún verði þín nútíð. Ekki gefast upp. Byrja smátt og hægt því rétt leið er miklu mikilvægari en hraði. Setja sér markmið (byrja á smáum). Vernda hjartað þitt. Tileinka þér nýja hluti og áhugamál. Deila því sem er gott.

Setja ser markmið. (bæði stór og smá og vinna að þeim.)

Tala við mig. (hihi :)

Ég mun glaður hjálpa þér við þessa MJÖGsvo jákvæðu breytingu. Þarft bara að spurja.

Er líka með Facebook (Hrafnkell Smári Ka Amon), Skype (angelic689), email (angeliclove689@gmail.com) og Google talk.

Gangi þér vel, hafðu það gott og njóttu lífsins (á sem jákvæðastan hátt :)

Kv, Þinn vinur, Hrafnkell Smári Ka Amon.