[Notanda eytt] fyrir 23 árum, 7 mánuðum Fjöldi lestra: 539

Hættulegt vaxtarlag

Hæ hæ!

Ég var að pæla í þessum blessuðu aukakílóum sem margir eru að berjast við, það eru margir sem þjást af aukakílóum sem leita sér hjálpar hjá vinum í baráttuni við þau, þá er örugglega í svona 90% tilvika að vinurinn segir eitthvað á þessa leið “Það er allt í lagi að þú sért feit/feitur bara að þér líði vel og sért ánægður með sjálfan þig” þessi setning myndi örugglega góður vinur segja en vitið þið hvað ég blæs á svona HELVÍTIS bull.

ÞAÐ ER EKKI Í LAGI AÐ VERA FEITUR! burt séð fá einhverjum fegurðarsjónarmiður eða einhverjum módelum út í löndum, það er bara einfaldlega ekki holt og jafnvel getur verið lífshættulegt að vera feitur heilsunar vegna! Því fleiri æðar því meira álag á hjartað, það er engin tilviljun að feit fólk lifir styttra en þeir sem eru “venjulegir”.

Ég vil samt hafa það á hreinu að ég hef ekkert á móti feitu fólki og mér finnst ekkert ljótt að vera með nokkur aukakíló! ég myndi persónulega frekar fara í megrun til þess að vernda heilsuna en til þess að líta út eins og Britney Spears eða eitthvað þannig!

Jæja hef ekki meira að segja í bili!
Kveðja
gkh666

qeySuS fyrir 23 árum, 7 mánuðum

ég verð nú að koma mínu áliti á framfæri. Til að byrja með ætla ég að fá það á hreint að ég er ekki líkamsræktarfrík, ég hef örfáum lyft og það eru mörg ár síðan (og mjög sjaldan) en ég æfi mig og held mér í formi (ekkert freaky bara nóg til að fitna ekki). Og ég vorkenni “feitu” fólki bara ekkert, það gerði sér þetta sjálft og það er ekkert að gera (oftast) til þess að létta sig aftur. Ég verð alltaf jafn ánægður þegar ég sé feitt fólk megra sig or some.

Er ekki að segja að feitt fólk megi ekki vera feitt, meina ef því líður vel svona þá er mér nokk sama og það pirrar mig ekkert :) En það pirrar mig þegar fókl segir “þetta er í genunum” eða eitthvað solleis.

Ég hef bætt á mig nógu miklu til að geta hafa talist vera með bumbu og þá bara hreyfir maður sig nógu andskoti mikið og passar matarræðið í svona mánuð eða svo þá var þetta horfið. Finnst að fólk þurfi bara að taka sér taki ef það ætlar að létta sig, vera ekki að fíflast í einhverju undradufti eða einhverjum andskota, bara safna saman kjark og hafa sjálfsaga.

Fyrra álit

GiRND fyrir 23 árum, 7 mánuðum

qeySuS segði:En það pirrar mig þegar fókl segir “þetta er í genunum” eða eitthvað solleis.

og: Og ég vorkenni “feitu” fólki bara ekkert, það gerði sér þetta sjálft og það er ekkert að gera (oftast) til þess að létta sig aftur.

Þessu tvennu verð ég að lísa mig mjög ósammála! Það er staðreind að sumt fólk fitnar frekar en annað, þá er það í genunum!! ég er ekki að seigja að þetta meigi ekki pirra þig, en gerðuu það þá á réttum forsendum, því það er staðreynd að ef foreldrar eru feitir þá eru börnin það líka…og þetta á við um stórfjölskyldur líka, þannig að það er ekki að kenna um lélegum matarvenjum á því heimili um.

Margir sem eru feitir eru búnir að vera það síðan þau voru börn, og á unglingsárunum eru hormónar á fullu sem oft verða til þess að fólk hættir að hugsa um sig og fitnar, meðgöngutími hjá konum vill oft líka verða til þess að konur fitni. Og það þarf alveg helling til að létta sig!! þú seigir sjálfur að það þurfi bara að safna saman kjarki og hafa sjálfsaga, það er bara mun meira en að seigja það, til að geta safnað kjarki og sjálfsaga þarf maður að skoða sig rosa vel og þarf að vinna í sínum málum og hreinsa soldið til hjá sér, það er nebbla þannig að oft vill feitt fólk ekki sína sig í gymminu eða þá að þeim fynnist ekki vera hægt að gera neitt……..

æj nenni ekki að pikka meir

kv.GiRND fatso

Fyrra álit

ChuckBerry fyrir 23 árum, 7 mánuðum

Ég veit ekkert um þetta en það fer samt í taugarnar á mér fólk sem er feitt og það er að hvarta yfir því en gerir ekkert.
Í þættinum Fat flies (held ég) þá kom það alltaf á daginn að fólkið sem hélt að það væri með fitugen var aldrei með þau.

Fyrra álit

kjartans fyrir 23 árum, 7 mánuðum

Hmm…
Það vill nú svo heppilega til að þetta er efni sem ég hef frætt mig sérstaklega í. Vissulega geta verið til langir ættleggir af feitu fólki, það hafa vissulega fundist gena gallar sem stuðla að offitu og oft valda lyf og vissir sjúkdómar offitu. En miðað við mína reynslu þá eru það ekki gengin sem valda þessu, þá “afsökun” ætti að nota mjög varlega.

Ef að börn feitra foreldra eru feit líka, þá er það venjulega vegna þess að foreldrarnir kenna börnum sínum þann sama lífsstíl sem þau hafa sem olli því að þau urðu feit upphaflega. En líffstíll er einmitt aðalorsök offitu í dag. Við borðum skyndibitamat, djúpsteiktar franskar og kokteilsósu, okey, það er ekkert að því í hófi en öllu má ofgera.

Ef að þessi sömu börn myndu sleppa hamborgurunum (með kokteilsósunni) og fá sér fisk, fitulítið kjöt, grænmeti og svoleiðis, en foreldrarnir fengju sér áfram sinn mat þá kæmi það í ljós á innan við mánuði að það voru ekki genin sem ollu offitunni hjá krökkunum.

Þegar ég var patti, fyrir ca 18 árum þá var það talinn mikill lúxus að fá kók með matnum, í dag er þetta sull á borðum alla daga og sumir eru jafnvel að sulla í sig 2-3 lítrum á dag. Hvert haldiði að allur sykurinn í þessum gosdrykkjum fari?

Kjartan Bumbubani

Kjartan

Fyrra álit

qeySuS fyrir 23 árum, 7 mánuðum

Það að vera með fitugen eða whatever er EKKI afsökun fyrir því að vera feitur. Ekki frekar en að vera með áfengisgen sé neitt meiri afsökun fyrir því að vera alkóhólisti. Það er þá bara þeim mun meiri ástæða fyrir að borða ekki mikið ef þú veist að þú fitnar meira en flest fólk ef þú gerir það. Rétt eins og börn áfengisjúklinga eiga að sjálfsögðu ekki að fá sér áfengi ef þau vita að þau eru í miklum áhættuhóp að enda eins.

Fyrra álit

lhg fyrir 23 árum, 7 mánuðum

Ég held að það séu til fitugen. Rannsóknir sem hafa verið framkvæmdar á tvíburum í Bandaríkjunum sýndu það að mataræði hafði mest lítið með holdafar að gera. Þeir voru t.d. með eineggja tvíbura, konur milli 30 og 40 sem höfðu verið ættleiddar, önnur hafði fengið mjög heilsusamlegt uppeldi, borðaði mikið grænmeti og fór alltaf í ræktina á morgnana. Hin hámaði í sig feitt kjöt og sósur og stundaði enga líkamsrækt. Þær voru báðar grannar og það munaði ekki nema 2 kílóum á þeim. Þær voru greinilega ekki með fitugen.

Ég held samt að fólk sem er með fitugen geti yfirunnið það en það verður bara að sætta sig við það að það má ekki borða það sem aðrir geta borðað. Ef fólk sleppir algjörlega gosi, sælgæti og öllu þessu sykurbætta og fituga drasli sem það úðar í sig og fer að hreyfa sig smá líka, jafnvel þó það sé ekki nema labba út í búð í staðinn fyrir að taka bílinn alltaf og ganga stiga í staðinn fyrir að taka alltaf lyftu þá getur það grennst. Það er hins vegar sumt fólk sem er bara eins og alkar á gos og sælgæti, það bara verður að láta það alveg vera, annars étur það yfir sig.

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 23 árum, 7 mánuðum

Já það er auðvitað hættulegt að vera feitur
en ég vill koma á framfæri að krakkar sem eru að vaxa eiga EKKI að stunda likamsrækt!
það fer illa með likaman meðan marr er ennþá að vaxa þannig málið er að borða hollan mat og stunda meira útilif jafnvel fara nkkru sinnum i sund
Maggi Heilsufrík

Fyrra álit

ChuckBerry fyrir 23 árum, 7 mánuðum

Með útivist meinarðu fótbolti, körfubolti og svoleiðis er það ekki og með líkamsrækt meinarðu lyftingar eða æfingar úr hófi er það ekki, því þó þú farir einstaka sinnum í sund þá er það ekki nóg, krakkar þurfa að styrkja sig og brenna en það verður að vera í hæfilegu magni, alls ekki of miklu.

Fyrra álit

kjwise fyrir 23 árum, 7 mánuðum

Krakkar mega lyfta, og ættu að gera það!
Bara alls ekki að pæla í þyngdum heldur að aga sig upp í því að lyfta með réttu formi.
Það að lyftingar hafi slæm áhrif á vöxt krakka er goðsögn.
Aftur á móti þá mega unglingar ALLS EKKI taka inn neina forhormóna eða eitthvað öflugra, enda hefur það sömu jákvæðu áhrifin sem og að skvetta vatni á gæs, hormónaflæðið eykst ekki, en framleiðslan raskast.

Btw, ég var offitusjúklingur sem barn og var 75kg ellefu ára gamall og það var spáð því að ég yrði 120 kg 12-13 ára.
Ég hef tekist raunsætt á við þetta vandamál og líður vel með sjálfan mig í dag, þótt svo að ég sé enn að hafa gaman að því að lyfta og “bæta” mig.

Það er fátt jafn gefandi og að ná árangri á þínum eigin forsendum, endilega prófaðu það ef þú ert feitur, þú munt ekki sjá eftir því.
En, við sem fitnum auðveldlega verðum líka ALLTAF að passa okkur, ég fæ bumbu t.d ef ég passa ekki mataræðið og æfingarnar í 3-4 vikur.
Það góða er aftur á móti að við eigum oft frekar auðvelt með að massast upp.

Endilega sendið á mig línu ef þið viljið eitthverja ráðgjöf.

Fyrra álit

doll fyrir 23 árum, 7 mánuðum

Glæsilegt hjá þér!!!
Það er nebbla oftast þannig að það er ekkert mál að losna við þessi kíló. Ég hef aldrei þurft að gera það, en ég þekki fjölmörg dæmi. Málið er bara að koma sér af vel af stað og ekki sakar að hafa æfingafélaga eða jafnvel einkaþjálfara til að halda manni við efnið.
Og þetta fitugen er bara rugl…í flestum tilfellum. Ég þekki samt eina sem er með skjaldkirtilsvandamál og hefur fitnað útaf því en núna er hún á lyfjum og grennist jafnt og þétt…að sjálfsögðu samfara æfingum.
En aðalmálið er samt að vera sáttur við sjálfan sig…en auðvitað er maður sáttari við sjálfan sig ef maður er grannur og flottur en ef maður er feitur. Þannig að þetta spilar allt saman.

Fyrra álit

ChuckBerry fyrir 23 árum, 7 mánuðum

Hvað gerist ef maður skvettir vatni á gæs?
Það er svo þekkt að segja þetta en hvað gerist, trompast þær alveg?

Fyrra álit

lhg fyrir 23 árum, 7 mánuðum

Líkingin við að skvetta vatni á gæs er notað um eitthvað sem er algjörlega tilgangslaust og hefur ekkert að segja enda eru gæsir vatnsheldar :)

Fyrra álit

stelpa79 fyrir 23 árum, 7 mánuðum

Ég vil nú bara koma með smá point hérna :)

í þáttunum Fat Files var fjallað um litla 5 ára þýska stelpu sem var rosalega feit…Málið er að hún virtist ekki verða södd sama hvað hún borðaði mikið.Mamma hennar og pabbi voru bæði grönn þannig að ekki kenndu þau henni “vondann” lífstíl og hún var sett í rannsóknir og það kom í ljós að það var eitthvað að boðunum í heilanum á henni þannig að hún var alltaf með svengdartilfinningu!!!

Ég veit að í MÖRGUM tilfellum er þetta vondu mataræði að kenna og hreyfingarleysi en ekki segja að allt feitt fólk hafi kallað þetta yfir sig sjálft því það er ekki alltaf þannig!!!!

Þessi litla stelpa á eftir að líða mikið fyrir vaxtarlag sitt á unglings og fukkorðins árum og örugglega nú þegar og hún GETUR EKKERT AÐ ÞESSU GERT!!! Greyið stelpan :(

Það er ljótt að setja alla undir sama hattinn!!!!

Stelpan :)

Fyrra álit

blimp fyrir 23 árum, 7 mánuðum

sumir brenna lika bara meira en aðrir.Það er mjög oft þannig að mjög grönn manneskja borði oftar en “feit” manneskja jafnvel sömu tegund af mat,samt hleðst
þetta frékar á “feittu” manneskjuna en þessa grönnu?.og þá er ég lika að tala um að þær eru ekki að stunda neina þjálfun eða neitt þannig.
Þannig að ég held að það sé eitthvað til i þessu gena dæmi.

Fyrra álit

Liza fyrir 23 árum, 7 mánuðum

Skítt með það að það sé hættulegt að vera feitur. Það er svo ógeðslegt að vera feitur.

Fyrra álit

odinng fyrir 23 árum, 6 mánuðum

til þeirra sem málið varðar og hafa áhuga á að losna undan oki offitunar ath
www.oa.is

Fyrra álit

eda fyrir 23 árum, 6 mánuðum

Þessu er ég alveg sammála! Það er ekki í lagi að vera feitur! Ég til dæmis fitnaði um 15kg og allar vinkonur mínar sögðu bara nei nei þú ert ekkert búin að fitna….bla bla ….. svo er ég að skoða myndir af mér núna á þessum tíma og ég bara trúi ekki að enginn hafi sagt neitt við mig!! Sem betur fer er ég búin að grennast aftur og þá fara allir að segja við mann já þú máttir svo sem alveg grennast, HVAÐ ER AÐ? Það er ógeð að vera feitur!
Og stór hættulegt!!!

erla dis :)

Fyrra álit

daqueen fyrir 23 árum, 6 mánuðum

ekki hugsa um það of mikið og enda uppi með einhverja djös anorexiu eins og ein sem ég þekki bara borða holt drasl

“Do not worry about your difficulties in mathematics, I can assure you that mine are still greater”-Albert

Fyrra álit

lhg fyrir 23 árum, 6 mánuðum

Það að borða bara hollt er ekki það sama og að vera með anorexíu. Það er kannski smá fanatík að borða *bara* hollt en samt ekkert verra heldur en mörg önnur fanatík, t.d. þeir sem drekka ekki eða neita algjörlega að vera nálægt neinum sem reykir.

Það að vera með anorexíu er hins vegar sjúkdómur sem lýsir sér í því að borða ekki bara hollt heldur borða helst ekki neitt. Þessu fólki finnst að það sé alltaf of feitt þó það sé ekkert nema skinn og bein. Anorexía er mjög hættulegur sjúkdómur vegna þess að helmingurinn af þeim sem fær hann deyr. Fólk gerir sér ekki grein fyrir hvað það er veikt. T.d. dæmi um konu sem dó úr þessum sjúkdómi. Hún var í meðferð á spítala rétt áður en hún dó og strauk af spítalanum til að komast í erobic og fitumælingu.

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Greinar

Hættulegt vaxtarlag

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi