SKO!! Þetta er ekkert vandamál!!! Þegar ég er á túr þá haga ég mér bara eins og alla aðra daga, nema nottla ég fer ekki í sund!!! Til að losna við túrverkina á ekki að kúra sig uppí rúm og vona hið besta, það gerir bara illt verra. Það eina sem hægt er að gera er að hreyfa sig. Þó það sé kannski pínu óþægilegt þá er gott að skokka eða fara í gönguferð!!! Believe it or not(!!!)!
Þetta mánaðartímabil er bara snilld og veitir stelpum/konum aukið sjálfstraust ef eitthvað er. :o) Við vitum að það er í lagi með okkur og erum stoltar af því að vera konur. Strákar þurfa líka að ganga í gegnum ýmislegt sem er kannski ekki jafn augljóst og túr og túrverkir, en þeirra leyndarmál eru þarna líka þannig að við skulum bara hætta að vorkenna okkur og láta okkur líða vel!!!!!
Vonandi tekur einhver þetta til sín :o)
Gangi ykkur öllum vel!

xtract

Konur fá alla mína virðingu fyrir að þurfa þola þetta mánaðarlega - sama hvað hver segir!

En svona p.s. þá rakst ég á alveg hreint frábæran pistil um málið einhverstaðar á visir.is

mæli með henni, hún breytti minni skoðun ;)

gangi ykkur vel stelpu

Ég fékk enga verki í 2 ár eftir að ég byrjaði en svo kom þetta allt í einu og var alveg hræðilegt…
En með Voltaren Rapid breyttist allt. Endilega fáið það :)

fáðu þér bara magnyl og ekki vera að hugsa: æji ohh ég er á túr! eða eitthvað gerðu bara gott úr því og láttu þér líða vel! þetta er bara eitthvað sem mar getur ekki sloppið undan ef mar kona! við verðum bara að sætta okkur við það! (en comon bekkjarbróðir minn er alltaf með bóner í tíma og hann getur EKKERT gert við því ég meina við skulum allavega vera fegnar að vera konur!!:)

Líttu bara á björtu hliðarnar :)
Mér líður alltaf alveg eins þegar ég er á túr…aðeins pirraðari en venjulega og langar kannski í nammi. En þá fæ ég mér bara nammi og málið er gleymt. En ég er samt það heppin að ég hef aldrei fengið túrverki. Mér var alltaf sagt að þetta kæmi eftir svona 2-3 ár eftir að ég byrjaði en það er töluvert lengra en það…og ekkert bólar á þeim. Ég er ekkert að kvarta samt.
En þú talaðir um að þér fyndist þú vera ógeðsleg og eitthvað. Prófaðu að nota túrtappa (ef þú gerir það ekki venjulega). Dömubindi eru nebbla alveg sérlega óþægileg, alveg sama hvað konurnar í Always auglýsingunum segja. Ég gleymi oft að ég sé á túr, því maður finnur ekkert fyrir því.

ég var alltaf með ógeðlsega túrverki, gat varla hreyft mig, og svo kemur mikið blóð. En núna tek ég bara íbúfen og þá finn ég bara smá fyrir þessu fyrstu tvo dagana og þá helst þegar ég stend upp eftir að hafa setið lengi, eins og t.d. skólanum. Samt svitna ég stundum upp úr þurru, og er soldið þreytt.

Ég er stelpa (byrjuð á túr)og það skiptir
mig nákvæmlega engu máli .Kellingar sem
væla undan minnstu málum mega hoppa uppí
bipuna á sér.Sættið ykkur við það að fá Rósu
frænku í heimsókn því hún fer ekki fyrr en þið
eruð ca. fimmmtugar!

Gangi ykkur vel.

Málið er að maður á ekki að leyfa sér að leggjast upp í rúm og vorkenna sér því þá er maður fastur þar bara í nokkra daga í hverjum einasta mánuði, bara borða svona 2-4 íbúfen á dag og hugsa ekki um það, svo er líka gott að fara í sturtu svona 3 yfir daginn því þá er maður alveg laus við þessa leiðinlegu “ég er ógeð” tilfinningu.