idf fyrir 21 árum, 11 mánuðum Fjöldi lestra: 1567

Efedrín, syfredin og megrun ?

Hvað vitið þið um þessi efni ?

Ég taldi mig hafa nokkuð hollan lífsstíl nema drakk aðeins of mikin bjór, en svo rauf ég 90 kílóa múrinn í haust og er alveg brjálaður yfir þessu.

Nú er ég kominn í átak, minni bjór(meira rauðvín!)ekkert pasta eða brauð smá hrísgrjón, helling af eggjum, skyri, grænmeti,túnfiski, kjúklingi og svo er ræktin nokkru sinnum í viku.

En ég vil prófa e.h. “hjálparefni” en vantar upplýsingar og reynslusögur. Nú er efedrýnið umdeilt og sagt skylt amfetamíni en svo er þetta syfredyn sagt jafngott en ekkert hættulegt.

Allar upplýsingar um þetta væru vel þegnar.

Kv,

IDF

orchid fyrir 21 árum, 11 mánuðum

slepptu eggjunum, það er ekkert smá mikil vita í þeim. pasta og brauð eru með góðri fitu sem sest ekki á rassinn eða magan!

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 21 árum, 11 mánuðum

eggjahvíta er ekkert nema prótein, það er rauðan sem er verri, ef ég t.d. bý mér til eggjaköku þá nota ég þrjár hvítur og eina rauðu. pasta og brauð með góðri fitu sem sest ekki á rassinn eða magann??? þessar vörur eru mjög kolvetnisríkar og ofsalega tormelltar og því ætti að forðast þær ef þú villt grennast, ágætt að miða við brauðsneiðar á dag fyrir hádegi. (ef þið getið alls ekki verið án þess.)
ég er búin að vera að nota BetaLean frá EAS með góðum árangri.
efedrín er ólöglegt á íslandi og er það umdeilt hvort það sé hættulegt eður ei. síðasta rannsókn sem ég veit af sagði að það væri ekki hættulegt EF ÞAÐ VÆRI NOTAÐ RÉTT.

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 21 árum, 11 mánuðum

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 21 árum, 11 mánuðum

úps, kom tvisvar :)

Fyrra álit

deviant fyrir 21 árum, 11 mánuðum

Pocogirl: “úps, kom tvisvar”

Það kallast að fá multiple orgasm ;)

Fyrra álit

Beflamed fyrir 21 árum, 11 mánuðum

Efidrín er ekki leyfilegt nema undir eftirlit lækna. Vegna þess að Efidrín er hættulegt lyf. Efidrín er lif sem örvar miðtaugakerfið sem hefur það í för með sér að örva hjartslát ,blóðflæði(blóðþrýstingur hækkar) skapið verður verra(í flest öllum tilfellum, í nær 95% tilfella) þú verður stressaður og líkaminn venst efninu með tíð og tíma(því að efnið losnar út með þvagi. auk þess getur efidrín myndað fíkn.
Því notar fólk Efidrín. Já hinn normal jói og jóna vita stundum bara ekki betur..
Efidrín er ekki ólýkt Nikótíni (fæst með því að jórtra nikótín tyggjó,reykja eða taka í vörina). En þú færð bara ekki gulahúð og hrukur fyrir tíman með því að nota Efidrín.. Efidrín veldur sefun á hungurtilfinningu líkamans og þú hættir að borða einsog þú þarft og átt að gera. Sem hefur þau áhrif að líkaminn heldur að ekki sé nægur matur, og byrjar að svelta sig(Oftar en ekki þá hverfur fitan úr líkamanum til að byrja með. En vöðvar fara á lengri tíma. Vegna þessara virkni er talið að Efidrín sé gott en ekki slæmt.(en þegar fólk sveltir sig þá hverfa vöðvar fyrst og svo fitan)) En rúsínan í pylsu endanum er það að um leið og þú hættir að nota Efidrín nú eða að svelta þig(og að nota önnur örfandi efni) þá kemur þetta allt til baka og oftar en ekki, þá endarðu með meira fitu hluttfall. Áður en þú byrjaðir á þessum Efidrín kúr eða sveltinu.

Efnið er einsog ég sagði á lyfjaskrá hérna á Íslandi. Þú verður að nota lyfið undir eftirliti læknis og eru ástæðurnar fyrir því(taldi ég upp nokkrar hér að ofann)nokkuð góðar og gildar. Efidrín er leyfilegt í Evrópu (ekki á Íslandi) og US. Því er það löglegt í þessum löndum.
Í US þá hafa þeir notað Efidrín og önnur skild efni í hóstamixtúrur & fæðubótaefnum(þeir leyfa líka stera í fæðubótaefnum og hefur það valdið skaða hjá talsvert mörgum atvinnumönnum í íþróttum þá aðalega í Evrópu). Með skelfilegum afleiðingum. Börn hafa verið að drekka þessar mixtúrur og fullorðnir líka og hefur það orðið til þess að í US er verið að tala um að banna(þá helst í mixtúrum og lyfjum sem notað er Efidrín til að auka virkni lyfja) efnið á allmennum markaði(lyfseðils skilt). Kaninn notar Efidrín hvað helst í kvef mixtúrum.
Á Meiginlandi Evrópu þá er það misjafnt hvernig er tekið á sölu lyfja með Efidríni eða efnið eitt og sér. Það er verið að herða reglurnar meir og meir (tala af reynslu. gat fenið allt upp í 60 töflur af hreinu Efidríni án nokkurar vandamála fyrir 3 árum en núna þá er strax litið á mann ef maður biður um 20 töflur Já ég notaði Efidrín talsvert mikið áður fyrr með slæmum efleiðingum.)

Smá ráð fyrir þig sem villt grenna þig.. virkar fyrir mig..

Vertu rólegur þegar þú borðar,gefðu þér tíma og ekki borða þig pakksaddan, fínt að vera bara mettur og jú ekki borða (víkjanleg regla)1 klt fyrir æfingar eða (skiptir miklu máli)1 klt eftir æfingar (borða þá létta fæðu lítið af fitu og kolvetnum). Ef þú ert að borða brauð og einhverja vöru með sykri þá endar það sem of mikil orka og bindist sem fita í líkamanum. Forðastu að borða mat með mikið kolvetnum(en ekki sleppa kolvetninu(kolvetni er einsog Nitró á bíla(aka Túrbína í bíl)..minka það niður einsog þú getur, öll umfram orka sem kemur frá kolvetnum breitist í fitu) og sykur. Sykurinn hann er 100% orka(kolvetni) og breitir flest öllu í fitu (en sykkur einn og sér gerir ekkert nema gefa þér orku. já sykkur er allt í lagi að borða einn og sér.. og ekkert alls ekkert annað með). Svo ráð til þín… haldu áfram að æfa og veltu fyrir þér hvernig máltíðin þín er samsett ekki hvað þú ert að borða. Ekki pína þig, borðaðu það sem þig langar í inna þess marka að það sé ekki mikið af kolvetnum og sykri í fæðuni.. ekki svelta þig eða reyna að nota auðvelda leið.. þær virka ekki þegar maður horfir á heildina :)
Brostu heldur og láttu þér líða vel .. þetta á að vera skemmtilegt.. og það er ekki auðvelt að léttast(miða við hvað það er nú auðvelt að þyngjast). Maður þarf fyrst að minka blóðfituna og svo byrjar maður að brenna fitu og þegar það er komið á ról.. þá er það bara spurnning hvað þér finnst gott og hvað þér finnst þægilegt.. ekki hvað þú villt… erfit já.. en askoti skemmtilegt :)

Vona að það hafi verið einhverjir viskumolar í þessari grein ef ekki þá .. oky :)
og já stafsetningin slæm..já ég veit :)

beflamed.

Fyrra álit

Flatormur fyrir 21 árum, 11 mánuðum

Bara smá reply.
Í byrjun sveltis brennir líkaminn fyrst glúkósa (sykri, einfallt kolvetni) sem hann fær úr glýkógenum í lifrinni og vöðvunum. Næst (eða á svona 2 degi sveltis(verulegs sveltis)) brýtur hann niður prótein vöðvanna í myndun glúkósa og þar með rýrna vöðvarnir upphaflega mest í svellti. Það er ekki fyrr en á 4 degi sveltis sem að líkaminn byrjar að nýta fituna (eða spariorkuna) sem megin orkuna til keyrslu, þar sem hann er að spara glúkósa fyrir miðtaugakerfið. Þar með byrjar raunveruleg fitubrennsla þó svo alltaf sé einnig notað niðurbrot próteins með.
Megrun er sára einfölld. Orkubrennsla líkamans > orkuneysla líkamans
Þetta er einfallt en greinilega erfitt þar sem margir geta þetta ekki. Lausnin er ekki einhver efni eins og efedrín, gætir allveg eins fengið þér feitann kaffisopa fyrir æfingu. Bara hreyfa sig 5-6 sinnum í viku, minnst klst í senn og neyta færri kaloría (ekki drekka gos m/ sykri).
Megrun er langtíma vægt sveltisástand þar sem stöðug svengd er viðvarandi, sem er eðlilegt þar sem líkaminn er að neyðast til að brenna spariorkuna sem hann var svo duglegur að safna.
Keep it simple.

Schistosomiasis

Fyrra álit

idf fyrir 21 árum, 11 mánuðum

beflamed

Takk fyrir þessa fróðleiksmola, en meiri spurningar;

Með fituna, nú virðist hún vera í lagi samkv. kolvetnaskorts-kúrs fræðunum Atkins ofl. meðan það er ekki kolvetnaríkt, t.d. beikon. Er t.d. Egg og beíkon í lagi ?

Með æfingar, er hægt að brenna þokkalega á hlaupabretti og tröppuvélum, þ.e. ekki að vera lyfta þvi ég hef ekkert við stærri vöðva að gera, vil bara skera af mér fituna.

Fyrra álit

Beflamed fyrir 21 árum, 10 mánuðum

Minsta málið

Hvað varðar fituna. Þá dettur mér alltaf saga sem mér var sögð. Gamall maður fer til læknis og læknirinn seigir honum að hann hafi of hátt hluttfall af blóðfitu miða við aldur og að hann þurfu að hætta að borða svona mikla fitu. Annars eigi hann hættu á að fá hjarta áfall. Gamlli maðurinn gerir það einsog góðum manni sæmir. inna við ári síðar fær sá gamlli hjarta áfall.. kemur í ljós að ósæðin(æð sem liggur frá hjarta) hafi sprungið vegna þess að blóðið hafi ekki nægilega fitu. Hvað má læra af þessu.. allt er gott í hófi sama hvað það er. (ég er ekki að seigja að þú eigir eftir að fá hjarta áfall ef þú hættir að borða fitu, nota skinsemina)

Hvítan í egginu er prótein. Rauðan er það sem fólk er að forðast. þar eru kolvetnin. Hvað varðar beikon.. jú þá er beikon alger snild að borða með eggjum.. :D en það sem þú ættir að forðast er að hafa fituna með. Fita er jú kolvetni.. eða í stuttu.. FITA.. akkurat það sem þú vilt losna við ekki satt :)

Mér finndist það fáránlegt ef svo væri ekki. Kæmi mér ekki á óvart ef þú þurftir ekki að hlaupa svona 40 - 50 mín í hverji lotu ef þú ætlaðir þér að brenna einhverja fitu.. Hvað varðar lyftingar.. þá ráðleg ég þér eindreigið að lyfta. Því að það styrkir líkaman meir (jú þyngir hann smá) en gefur þér þol sem þú þarft svo sannarlega á að að halda ef þú ætlar þér að hlaupa í 40 - 50 mín á góðum hraða(meiri hraði meiri brennsla).. þú skilur.
Þú getur nefnilega lyft á tvenskonar máta. Styrking og vöðva úthald: endur tekur 15 - 20 sinnum og tekur tækin 3 sinnum. Svo er það þyngingar æfingar þær eru teknar 10 - 13 og endur tek 2 sinnum.
BAra svo að þú vitir það að þú átt alltaf eftir að bæta við þig vöðvamassa sama hvað þú gerir í þessari brennslu.. það er ekki hægt að gera annað.
En gangi þér vel og ég vona að þetta komi að einhverju gagni… og eitt annað.. allmenn skinsemi er það sem veitir mestan árangur :)

beflamed

Fyrra álit

idf fyrir 21 árum, 10 mánuðum

beflamed

Takk kærlega fyrir þennan pistil, held að ég viti nú hvað ég þarf að gera, farinn í ræktina…

Fyrra álit

idf fyrir 21 árum, 11 mánuðum

Takk fyrir það, en syfedrín, mér skilst að það sé í e.h. nýju frá EAS ?

Fyrra álit

Biodrone fyrir 21 árum, 10 mánuðum

Ég hef heyrt að efedrín og skyld efni hafi svipuð áhrif á líkamann og adrenalín. Þ.e. að líkaminn fær fullt af orku sem hann nýtir í hluti eins og að flýja, berjast, stökkva og svoleiðis. En í staðinn að þá slekkur líkaminn á hlutum eins og lifrarstarfsemi, meltingu, nýrnastarfsemi, munnvatnsframleiðslu og ýmislegu öðru. Passiði ykkur á þessu efni, ég hef notað það um tíma og maður verður pirraður, æstur, ofbeldishneigður, meltingarkerfið í rugli og þvílíkt ruglaður í hausnum. Svo þegar áhrifin dvína að þá verðuru geðveikt þreyttur og ómögulegur og villt bara taka aðra pillu.

Annað kreatín er feik, það brennur upp á nokkrum millisek. í líkamanum, þannig að eina leiðin til að nota það rétt er að taka kreatín skammt og lyfta strax nokkrum lyftum, og svo aftur og aftur og aftur allan tímann á meðan þú ert að lyfta.

Fyrra álit

idf fyrir 21 árum, 10 mánuðum

Ég fékk mér þessar löglegu pillur með efedrín eftirlíkinu,þ.e. syferdín og var soldið skrítinn eftir fyrstu æfinguna. Þetta virðist auka kraftinn eitthvað, en kannksi ýmundun, og ekki er ég enn farinn að grennast, en minni matarlist. En ég tók þetta áður en ég fór í vinnustaða partí á föstudagskvöld og kannski voru það misktök því ég drakk mikið og var of hress, þ.e við að leita á stelpurnar. Soldið erfitt af mæta í vinnuna í dag og þurfa að byðjast afsökunar !

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Greinar

Efedrín, syfredin og megrun ?

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi