Þegar fólk vaknar skyndilega úr djúpsvefni á það á hættu að “ganga í svefni”. Þar sem að ungt fólk og börn ná lengri djúpsvefni en eldra fólk eru meiri líkur á því að það komist í þetta ástand…þess vegna eru margir sem heyra margar sögur af svefngöngum sínum sem barn en virðast hættir því í seinni tíð.

Að “ganga í svefni” er hreinlega þegar að fólk hrekkur úr djúpsvefni í mjög grunnan svefn og á það oft til að framkvæma hluti sem það ætti aðeins að geta gert glaðvakandi, t.d. að ganga.

það sem mér finnst töff við þetta að allt að 20% fólks gengur af og til í svefni eða gerði það sem barn, og þetta er ástand þar sem þú ert ekki með meðvitund, en ert þó með opin augun og skynjar umhverfi þitt. Fólk sem er að ganga í svefni er mun sljórra en vakandi einstaklingar, auk þess sem það er erfitt að halda uppi samræðum við þá, eða að fá svo mikið sem svör við spurningum… en samt sem áður skynjar það umhverfi og áreiti (oftast) og er með, eins og áður segir, augun opin.

Ástæðan fyrir að þetta er oft í gegnum drauma er væntanlega sú að þegar þú hrekkur úr djúpsvefni í REM svefn (rapid eye movement) byrjarðu að ganga í svefni…en djúpsvefn er draumlaus og rólegur…það er þegar maður kemst í lausara ástandið sem mann dreymir…þannig á þetta sjálfsagt samleið.

Vona að þetta hafi verið svörin sem þú leitar að :)

Veit þannig séð ekkert um ástæðurnar fyrir svefngönfu en það er ótrúlegt að lesa um hvað fólk hefur gert þegar það var að ganga í svefni. Veit um mann sem stökk út um glugga á annarri hæð og það sá ekki á honum - maður er svo afslappaður í svefni. Einn maður fékk sig dæmdan saklausan eftir að hafa drepið annan í svefni.

Kærastinn minn hefur einmitt gert alveg ótrúlegustu hluti. Einhvern tímann braut hann upp festingu á glugga (sagðist hafa fengið svo mikla innilokunarkennd) og um daginn vaknaði ég við að hann greip um hálsinn á mér og togaði mig til sín, hélt að ég hefði týnt gleraugunum mínum. Soldið spúkí.

Já. Ég gómaði einu sinni litla bróður uppi í eldhúsi. Hann var búinn að opna ísskápinn og var að raða matnum á eldavélina. Eg spurði hann hvað hann væri að gera eiginlega. Hann sagðist vera í 10/11.

Hahaha, ég þekki gaur sem fór inn til systur sinnar og pissaði í hornið.

Kærastinn minn blaðraði einu sinni við mig í svefni, labbaði inn í eldhús og fékk sér mjólk. Svo var hann eitthvað að pota í mig.

Það var frekar fyndið, en samt frekar óþægilegt því hann var svo skrítinn og sljór.

Ahh ég kveiktu einu sinni upp í arninum heima hjá mér og burstaði í mér tennurnar.

ég labba i svefni, lika pabbi,einu sinnivar eg og mamma að spila fyrir 5 árum helt eg en nóg um það, kl var einhvað 2 um nottu þá kemur pabbi og labbar fram á gang og pissar og mamma seigir hvað ertu að gera?? ég er að pisssa … svo labbaði hann aftur inn i rúm.