Drekka vatn og drekka alka seltzer.

Mæli með kaffi, virkar vel fyrir suma og þar að auki er það ljúfur drykkur sem bætir skapið.

Hreyfing, eða annar bjór :) Eða drekka svo mikið að þú vaknir fullur.

Heyrðu sama vandamál akkúrat hér akkúrat núna.

Eigum við að vera þunn saman?
:D

Bætt við 3. mars 2007 - 13:22
Svo er svosem ekkert sem nammipoki úr Hagkaup getur ekki lagað.

..Eða..maður verður bara aðeins ógeðslegri.

Hreyfing og drekka vökva eins og vatn…

Fá sér allaveganna að borða fyrir fylleríið og hafa síðan 2lítra vatnsflösku við rúmið þegar þú ferð að sofa.
Alka seitzer virkar líka ágætlega.

Drekka eitt mjólkurglas (mjólkin myndar fituhúð inná magan, getur líka drukkið eitt glas fyrir djammið) og vatnsglas fyrir svefnin. Einnig borða eitthvað fyrir svefn, þá síast áfengið hægar útí blóðið meðan þú sefur og þessvegna einfaldara fyrir lifrina að síja það frá.

Reyndu líka að sofa ekki með höfuðið á hliðinni það er vísindalega sannað að það eykur á þynku.

Hef þetta allt frá áræðanlegum heimildum sem ég hef lesið úr hinum og þessum læknisfræðilegum greinum og pistlum.

Viský, Koníak og ódýrt rauðvín (heimabrugg?) valda líka meiri þynku en aðrar áfengistegundir. Það er vegna þess að það er meira metanól í þeim en etanól sem er í öðrum drykkjum á borð við bjór eða vodka. Metanól breytist í maurasýru í maganum þínum og lokum tréspíra sem er ekkert það hollasta sem þú getur fengið. Líka ástæðan fyrir því að ég verð oftar en ekki ansi þunnur eftir viský drykkju :D

Vona að þetta hjálpi. Enjoy!

Drekka frekar ljóst áfengi en dökkt.
Áður en þú ferð að sofa er ágætt að drekka vatn en appelsínusafi er rosalega góður líka, hann er mjög ríkur af C-vítamíni sem hjálpar lifrinni við að vinna úr áfenginu. Og að reyna að drepast ekki, frekar að vera vakandi og láta renna aðeins af sér.
Svo er málið að fá nægan svefn og skella sér svo á Kenny King og fá sér góðan sveittan þynnkuborgara þegar maður vaknar.
Virkar allavegana mjög vel hjá mér =)

Drekka nóg af vatni samhliða áfenginu

Máltið (helst þokkalega feit) eftir síðasta sjúss

Ekki drekka alveg þangað til þú ferð að sofa, ef það líður góður tími frá síðasta sjúss að háttatíma þá nær líkaminn að vinna úr meira af áfengi meðan þú ert enn vakandi, og þá sefurðu af þér meira af þynnkunni…

Vatn, vatn, vatn ! Alkohól hefur ‘þvagræsandi’ áhrif þannig ofþornun er ein ástæða þynnku, þannig að það að drekka vatn getur komið í veg fyrir ofþornun, þeas áður en þú ferð að sofa. Drekktu bara helling af vatni áður en þú sefur og þynnkan getur verið mun skárri, það er eiginlega það eina sem dugar, fyrir utan að drekka í hófi bara. Líka, því dekkri sem drykkurinn er því líklegri er að þú verðir þunnur ;)

það virkar alltaf fyrir mig að borða bara! Fá mér eina brauðsneið fyrir svefninn!