Starr fyrir 17 árum, 3 mánuðum Fjöldi lestra: 544

Æfingar í HR

Veit einhver hérna æfingartíman hjá HR í vetur?
Og eru þetta góðir og tæknilegir þjálfarar?

held að æfingartímarnir verða eins og í fyrra það er að segja
mán, mið, föst kl. 18 byrjenda og 19 keppnis
þrið, fimmt kl. 18 byrjenda og 19 keppnis
lau kl. 13 eða 14 allir hópar

Fabio að mínu mati er frábær þjálfari í alla staði. Mjög strangur og MJÖG fyndinn og þjálfar mikið af tæknilegu

Ari aðstoðarþjálfari sér um fitnessið og smá tækni

Judah

Fyrra álit

TangoPahPahBravo fyrir 17 árum, 2 mánuðum

Hehe snilld að gaurinn heiti Fabio. En hvað er eiginlega gert í þessu byrjendadæmi?

Fyrra álit

ellipz fyrir 17 árum, 2 mánuðum

það er kennt að kýla rétt og hvernig maður á að standa og verja sig og fleira.. svo bara æfa sig..

Fyrra álit

Starr fyrir 17 árum, 2 mánuðum

Eru þá tveir byrjenda hópar, annar sem æfir 2x í viku og hinn 3x?

Fyrra álit

dagr fyrir 17 árum, 2 mánuðum

Samkvæmt mínum upplýsingum eru tímarnir svona:

Byrjendur 19:00 (mán, mið, fös)
Framhald 20:00 (mán, mið, fös)

Blandaðir tímar 19:00 (þri, fim) og 13:00 á laugardögum.

Fyrra álit

Anarki fyrir 17 árum, 2 mánuðum

aiiiiit mínar upplýsingar eru úreltar :S ekki búinn að æfa lengi er að byrja aftur. dagr er með þetta þá á hreinu

Judah

Fyrra álit

Starr fyrir 17 árum, 2 mánuðum

Okey, kíkji á þetta í næstu viku :P

Fyrra álit

Kornelius fyrir 17 árum, 2 mánuðum

Ég prufaði í dag hjá Ara :) Geðveiikt gaman :D Veit samt ekkert um tímana… :P

Fyrra álit

Starr fyrir 17 árum, 2 mánuðum