Jæja, þá er komið að því að maður kann þessar æfingar utanaf, en þarsem að það kemur nýtt fólk á hverjum degi er alltaf kennt sama draslið.
Ég læri ekkert af þessu og er mest bara einn eða með félaga að æfa sjálfan mig.
Ég get þetta með að æfa mig líkamslega, en ég þarf tækni líka.

Ég er í HR og þegar litið er til advanced hópsins fynnst mér æfingarnar alveg eins og í diploma.
Ekkert sparrað, bara einhverjar þrek æfingar og sjaldan smá jabbing.

Hvað er til ráða ef maður vill læra tækni og ekki bara þrek þrek þrek?
Ætti ég að kíkja inn í advanced, og ef einhver er þar, er það þannig að maður fer bara eða segir Fabio eða Ari manni að fara þangað þegar tímabært er?

Dabbi, stfu.

Takk fyrir.
Moderator @ /fjarmal & /romantik.