Það er einn að æfa með mér (er í ‘framhaldshóp’ uppi í HFR) sem hefur verið í þessu líka. Hann segir að þetta sér alveg gríðarlega góð æfing ef maður vill koma sér í gott form og ég trúi því vel.
Það er eitthvað gert af því býst ég við.. Mestur tíminn fer held ég samt í ýmsar lóða- og þolæfingar. Sá sem er að kenna þetta var með 3 tíma fyrir hópinn minn í haust þegar að þjálfarinn minn fór til útlanda. Þá vorum við mest í einhverju slíku.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..