langbest að hringja bara á milli 5 og 8, þá er pottþétt einhver inní húsi sem veit eitthvað um þetta

ég byrjaði í hóp í gær uppí Björk, voða frjáls tími bara gaman! það upphitun svo voru settar upp stöðvar og við máttum bara gera það sem við vildum/réðum við og svo að lokum teygja!
það var bara verið að stíla inná tromp fimleika reyndar, sem var smá fúlt en ég ætla að stelast á tvíslánna og slánna næst, gaman að tékka hvort maður geti hlutina ennþá sem maður gat back in the old days :P
það voru stelpur/konur þarna frá 20 og örugglega uppí 40 ára! við vorum um 30 og það virtust allir skemmta sér heavy vel :P